Wij zijn 3 laatstejaars studenten in de Bachelor Sport en Bewegen aan Howest Brugge. Voor de module “Beweeg- en Lifestylecoaching” gaan we een vitaliteits/beweegprogramma uitschrijven en geven onder supervisie van een professionele beweegcoach voor de werknemers van Provincie West-Vlaanderen.

 

Ons doel is om de deelnemers op een sportieve, interactieve manier jullie aanzetten tot een gezonde levensstijl en leuke tussendoortjes te geven. De sessies gaan 2x per week door in de spiegelzaal onder het Jan Breydelstadion te Sint-Andries Brugge, dinsdag en donderdag van 12u15-13u15.

 

We fixeren ons op 2 pijlers: enerzijds gaan we een laagdrempelig Start-to-Run aanbieden, anderzijds verschillende beweegmomenten waar de focus ligt op core-stability met daarbij het sociale aspect en FUN!

 

We hopen jullie na elke sessie een gevoel van voldoening te geven en verwachten jullie week na week terug!

 

 

 

 

 

SUCCES!